Το φολικό οξύ αποτελεί μια σημαντική υδατοδιαλυτή βιταμίνη του συμπλέγματος Β η οποία δεν αποθηκεύεται για μεγάλο χρονικό διάστημα στον οργανισμό, κάτι που καθιστά αναγκαία την διατροφική της πρόσληψη.
χρόνια μαζί σας 
