Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

Blog

Tα πρώτα tips που χρειάζεσαι αν θες να ξεκινήσεις τρέξιμο

Για εσένα που σκέφτεσαι να ξεκινήσεις τρέξιμο στο κοντινό σου πάρκο, γήπεδο ή στην παραλιακή διαδρομή δίπλα σου, σου έχουμε τα πρώτα tips που χρειάζεται να ξέρεις.

#1 Ξεκίνα με ένα καλό ζευγάρι αθλητικά παππούτσια

Είναι σημαντικό να επενδύσεις σε ένα καλό ζευγάρι αθλητικά παππούτσια, που είναι ειδικά για τρέξιμο και ταιριάζουν στο πόδι σου. Θα δεις διαφορά στο...

Πώς ο κουρκουμάς ρυθμίζει το σάκχαρο;
Πώς ο κουρκουμάς ρυθμίζει το σάκχαρο; Δεν είναι υπερβολή να λέμε πως ο διαβήτης στις μέρες μας κυριολεκτικά σαρώνει στις δυτικές χώρες όσο και στη χώρα μας.

Στο National Diabetics Statistics Report του 2014 το Center of Disease Control and Prevention υπολογίζει πως 29,1 εκατομμύρια Αμερικανοί είναι διαβητικοί, νούμερο που αγγίζει το 9,3% του γενικού πληθυσμού (1). Στην...

#Oralscience: Η απόλαυση ξεκινά από τη σωστή και καλή στοματική υγιεινή
Η απόλαυση ξεκινά από τη σωστή και καλή στοματική υγιεινή

Ο Δημήτρης Σκαρμούτσος παρουσιάζουν τη σειρά στοματικής υγιεινής της Frezyderm γιατί η σωστή απόλαυση του φαγητού ξεκινά από τη καλή στοματική υγιεινή.

Μέσα από το site oralscience.gr μας παρουσιάζουν συνταγές και tips μαγειρικής.

Μπείτε να εξερευνήσετε τη...

Τα οφέλη μιας καθημερινής ρουτίνας ρινικής υγιεινής
Τα οφέλη μιας καθημερινής ρουτίνας ρινικής υγιεινής

Όποια κι αν είναι η εποχή του χρόνου, η ρινική καταρροή, η ρινική συμφόρηση ή η ξηρότητα της μύτης μας εμποδίζουν να αναπνέουμε καλά, όπως επίσης μας εμποδίζουν να έχουμε έναν ποιοτικό ύπνο. Η σκόνη, ο καπνός του τσιγάρου και η ρύπανση αποτελούν ορισμένους επιβαρυντικούς για τις αεροφόρους οδούς παράγοντες, πολλούς από...

7 συμπληρώματα που χρειάζονται τα μαλλιά σου
7 συμπληρώματα που χρειάζονται τα μαλλιά σου

Η επιστήμη των συμπληρωμάτων διατροφής ήρθε στην υπηρεσία των προϊόντων για την περιποίηση των μαλλιών και η Vichy είναι εδώ και παρουσιάζει τη νέα σειρά Περιποίησης Μαλλιών Dercos Nutrients.

Είναι η πρώτη σειρά περιποίησης μαλλιών, που είναι εμπλουτισμένη με φυσικά “super ενεργά” συστατικά και είναι εμπνευσμένη από τον...

Σπέρμα: 7 φυσικοί τρόποι για να βελτιώσετε την ποιότητά του
Σπέρμα: 7 φυσικοί τρόποι για να βελτιώσετε την ποιότητά του

Η υγεία του σπέρματος είναι πολύ σημαντική για τη σύλληψη, καθώς στο περίπου 40% των υπογόνιμων ζευγαριών το πρόβλημα εντοπίζεται σε παράγοντες που σχετίζονται με το σπέρμα.

Τα καλά νέα είναι πως υπάρχουν τρόποι για να βελτιωθεί η ποιότητά του, αρκεί να αρχίσετε να τους εφαρμόζετε αμέσως και να έχετε...

5 προϊόντα που σε ανακουφίζουν άμεσα από τον πόνο
5 προϊόντα που σε ανακουφίζουν άμεσα από τον πόνο #nopainmoregame

Συχνά η καθημερινή κούραση, κάποιο ξαφνικό χτύπημα, ένας μώλωπας, η κακή στάση του σώματος, η έλλειψη σωστής αποθεραπείας από τη γυμναστική ή κάποιος τραυματισμός από τη γυμναστική μας δημιουργούν ενοχλήσεις στους μυς, στη μέση ή στον αυχένα.

Η σειρά Pharmasept Aid είναι μια σειρά με εξειδικευμένα...