Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο
Οι λόγοι που πρέπει να φοράμε αντηλιακό όλο το χρόνο
1 ΑΥΓ
2019

Το αντηλιακό έχει συσχετισθεί με το καλοκαίρι και συγκεκριμένα με τις επισκέψεις μας στην παραλία. Λανθασμένα έχουμε περιορίσει τη χρήση του και τα οφέλη που μπορεί να μας χαρίσει σε πολύ λίγες στιγμές. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους το...

Γιατί χρειάζομαι ηλεκτρολύτες το καλοκαίρι
1 ΑΥΓ
2019

Γιατί χρειάζομαι ηλεκτρολύτες το καλοκαίρι

Οι ηλεκτρολύτες είναι χημικές ενώσεις οι οποίες βρίσκονται μέσα στα υγρά του ανθρώπινου οργανισμού και μεταφέρουν ηλεκτρικό φορτίο (ιόντα). Οι...

Το παιδί μου δεν τρώει γαλακτοκομικά: Πώς θα πάρει το απαραίτητο ασβέστιο για την ανάπτυξή του?
18 ΙΟΥΛ
2019

Πρακτικές Συμβουλές για παιδιά ηλικίας 1-3 ετών

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα (γάλα, γιαούρτι, τυρί) είναι ιδιαίτερα σημαντικά στην παιδική ηλικία. Εκτός από τα θρεπτικά συστατικά Πρωτεΐνες-Λίπη-Υδατάνθρακες περιέχουν αρκετή ποσότητα ασβεστίου το οποίο απορροφάται σε μεγάλο ποσοστό από τον οργανισμό. Όπως είναι γνωστό το...

Τροφικές αλλεργίες στα παιδιά: Πως να τις αντιμετωπίσω σωστά;
18 ΙΟΥΛ
2019

Τροφική αλλεργία I.D: Μπορεί να έχετε ακούσει ότι κάποια παιδιά είναι αλλεργικά σε ορισμένες τροφές, ωστόσο γνωρίζετε πώς μπορεί να διαπιστωθεί αν το δικό σας είναι ένα από αυτά και τι μπορείτε να κάνετε για να το αντιμετωπίσετε;

Με επιστημονικούς όρους, τροφική αλλεργία (ή υπερευαισθησία) είναι η επαναλαμβανόμενη ανεπιθύμητη ανοσολογική αντίδραση...

Σωστή ανατροφή σημαίνει και σωστή διατροφή
18 ΙΟΥΛ
2019

Η επιστήμη επιβεβαιώνει ότι τα θεμέλια της διά βίου καλής υγείας και ευεξίας, και της αυξημένης ικανότητας μάθησης και μεγαλύτερων επιδόσεων, καθιερώνονται στην παιδική ηλικία, μέσω της ανατροφής, της εκπαιδευτικής στήριξης και της επαρκούς υγιεινής διατροφής.

Η πρώιμη παιδική ηλικία θεωρείται το πιο κρίσιμο στάδιο (critical period) της αύξησης και...