Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο
Το τρέξιμο για 30 λεπτά την ημέρα μειώνει την κυτταρική γήρανση κατά 9 χρόνια
17 ΜΑΙ
2017

Το τρέξιμο για 30 λεπτά την ημέρα μειώνει την κυτταρική γήρανση κατά 9 χρόνια

Νέα έρευνα ανακάλυψε ότι άνθρωποι που είναι πολύ δραστήριοι σωματικά μπορούν να αφαιρέσουν χρόνια από τη βιολογική τους ηλικία.

Έρευνα του Brigham Young University στο Provo, ανακάλυψε ότι το τρέξιμο για 30-40 λεπτά ημερησίως, για 5 ημέρες την εβδομάδα, μπορεί να μειώσει...