Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο
Πρωινό με λίγες θερμίδες και χαμηλά λιπαρά
21 ΜΑΙ
2019

Πρωινό με λίγες θερμίδες

Ίσως να το έχεις ακούσει πολλές φορές ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της μέρας. Ένα καλό πρωινό βοηθά τον μεταβολισμό του οργανισμού να “ξυπνήσει” και να αρχίσει τις καύσεις.

Ειδικά, αν είσαι σε δίαιτα δεν θα πρέπει να το αποφεύγεις, γιατί αυτός είναι ο σωστότερος τρόπος να τρως λιγότερο κατά τη...