Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο
Γιατί να ξεκινήσεις να πίνεις Γάλα Κουρκουμά (Golden Milk) + Συνταγή
9 ΝΟΕ
2017

Ο κουρκουμάς ή κουρκούμη (Turmeric ή Curcuma longa) χρησιμοποιείται για τις θεραπευτικές του ιδιότητες εδώ και 4000 χρόνια από τον ινδικό πολιτισμό. Ανήκει στην οικογένεια της πιπερόριζας και τον συναντάμε κυρίως στην Ινδία και την Ινδονησία.

Ο κουρκουμάς κατέχει διακεκριμένη θέση στην ινδική ιατρική παράδοση, την Αγιουβέρδα, και θεωρείται μια πλούσια τροφή με...