Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο
Διατροφή και Εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να προσέξεις και ποιές τροφές απαγορεύονται
28 ΙΑΝ
2020

Διατροφή και Εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να προσέξεις και ποιές τροφές απαγορεύονται

Αναμφίβολα, η περίοδος της εγκυμοσύνης χαρακτηρίζεται από μία “άφεση αμαρτιών” σχετικά με το φαγητό. Είναι η στιγμή που μπορείς να απολαύσεις ό, τι...

Έξυπνά διατροφικά tips που μπορούν να κάνουν τη διαφορά
13 ΜΑΡ
2019

Έξυπνά διατροφικά tips που μπορούν να κάνουν τη διαφορά

Οι τροφές που καταναλώνουμε αδιαμφισβήτητα συνδέονται με τη μνήμη, τη συγκέντρωση, την κατανόηση, την κρίση, την ευφυΐα, τη διάθεση και τα συναισθήματά μας. Υπάρχουν τουλάχιστον 50 ουσίες στον εγκέφαλο που επηρεάζονται από την κατανάλωση διαφόρων θρεπτικών στοιχείων. Επιπλέον, είναι γνωστό ότι...