Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο
Ιδανική Φροντίδα Σώματος

Αυτή είναι η ιδανική περιποίηση σώματος & η ρουτίνα που χρειάζεται να ξέρεις

Το σώμα μας συχνά έρχεται σε δεύτερη μοίρα όσον αφορά την περιποίηση του, καθώς οι περισσότεροι από εμάς δίνουμε μεγαλύτερη βάση στο πρόσωπο. Ωστόσο η ιδανική περιποίηση σώματος, περιλαμβάνει σχεδόν ο,τι χρειάζεται και η επιδερμίδα του προσώπου.

Για ένα σώμα με δέρμα απαλό σαν χάδι κάνε αυτά τα απλά βήματα:

Διάλεξε αφρόλουτρα που αγαπούν το σώμα σου

Πολλά καθαριστικά σώματος περιέχουν σάπωνες που ερεθίζουν και αφυδατώνουν την επιδερμίδα. Μπορείς ωστόσο να βρεις αφρόλουτρα πλούσια σε ενυδατικούς και μαλακτικούς παράγοντες, χωρίς σάπωνες, που εκτός του ότι θα σου προσφέρουν ένα απολαυστικό ντους θα δημιουργήσουν μία ασπίδα προστασίας στο δέρμα σου ενάντια στην ξηρότητα.

Βάλε κρέμα ενυδάτωσης σώματος για να έχεις βελούδινο δέρμα

Πολύ σημαντικό για την ιδανική περιποίηση σώματος, είναι μετά το μπάνιο σου να μην ξεχνάς να φορέσεις την ενυδατική κρέμα για το σώμα σου. Ανάλογα με το πόσο ξηρό η αφυδατωμένο είναι το δέρμα σου, υπάρχουν και οι κατάλληλες υφλες για την σωστή και σε βάθος ενυδάτωσή του.

Υπάρχουν και τα έλαια σώματος, μυρίζουν και καταπληκτικά

Εάν προτιμάς για την ενυδάτωσή σου να χρησιμοποιείς έλαια, τότε προτίμησε καλύτερα ξηρά που απορροφώνται άμεσα χωρίς να αφήνουν λεκέδες στα ρούχα, ειδικά όταν βιάζεσαι να φύγεις από το σπίτι. Έλαιο καρύδας, λαδι με νότες γιασεμιού, έλαιο argan, είναι μερικές από τις επιλογές που θα βρεις σε αφθονία και σίγουρα θα σου αρέσουν τόσο για το πόσο απαλό θα αφήσουν το δέρμα όσο και για το μεθυστικό άρωμά τους.

Μασάζ για να χαλαρώσεις μετά από μία κουραστική ημέρα

Ίσως να μην έχεις κάνει μασάζ σε κάποιο ειδικό χώρο ή γενικότερα να μην έχεις ασχοληθεί με τις πραγματικά απίστευτα ευεργετικές του ιδιότητες, όμως το μασάζ πέραν του ότι θα σε βοηθήσει να χαλαρώσεις ψυχολογικά, θα ανακουφίσει από τους πόνους και θα αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος συμβάλλοντας ακόμη και στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας. Σε κάθε περίπτωση και αναλόγως για ποιον λόγο προορίζεται το μασάζ υπάρχουν και τα κατάλληλα λάδια που θα βοηθήσουν στο αποτέλεσμα.

Εάν έχεις αγγειακό πρόβλημα απέφυγε το μασάζ και τις κρέμες που δημιουργούν θερμότητα.

Απολέπιση σώματος για να διώξεις τις τοξίνες

Είναι καλό για την επιδερμίδα σου τόσο στο πρόσωπο όσο και στο σώμα να κάνεις συχνά απολέπιση. Για το σώμα σου προτίμησε να κάνεις 1 φορά την εβδομάδα ή 1 φορά στις 10 ημέρες. Το scrub θα διώξει τα νεκρά κύτταρα και θα βοηθήσει την επιδερμίδα σου να “αναπνεύσει”, ενώ παράλληλα θα βοηθήσει τις ενυδατικές κρέμες σώματος ή τα έλαια που μπορεί να χρησιμοποιείς να απορροφηθούν σε βάθος και να έχουν καλύτερο αποτέλεσμα.