Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο
Γλουταμίνη + Κρεατίνη = Μια ισχυρή «φιλία»

Γλουταμίνη + Κρεατίνη = Μια ισχυρή «φιλία»

Απαραίτητα και μη… Αμινοξέα:

Απαραίτητα είναι τα αμινοξέα τα οποία ο οργανισμός δεν μπορεί να τα συνθέσει από μόνος του και πρέπει να τα παραλάβει από τη τροφή ενώ μη απαραίτητα είναι αυτά τα οποία ο οργανισμός μπορεί να τα συνθέσει από μόνος του. Η γλουταμίνη μπορεί να συντεθεί από τον οργανισμό (...

Οι νέες μάσκες προσωπου που έχουμε δοκιμάσει και λατρέψει ήδη

Οι νέες μάσκες προσωπου που έχουμε δοκιμάσει και λατρέψει ήδη

Οι μάσκες προσώπου αποτελούν ένα απαραίτητο καλλυντικό προϊόν για κάθε γυναίκα, καθώς τα οφέλη τους είναι ποικίλα. Υπάρχει μια ευρεία γκάμα από μάσκες με πολλά διαφορετικά συστατικά, τα οποία θα καλύψουν τις ανάγκες σας ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας. Οι βασικές τους ιδιότητες...

Πώς μεταβολίζεται η ζάχαρη;

Τι ακριβώς είναι η λευκή ζάχαρη και πώς μεταβολίζεται;

Η ζάχαρη είναι ένας υδατάνθρακας (δισακχαρίτης) που αποτελείται από γλυκόζη και φρουκτόζη και παράγεται από το ζαχαροκάλαμο ή τα ζαχαρότευτλα. Ανήκει στους απλούς υδατάνθρακες, οι οποίοι διασπώνται γρήγορα στα συστατικά τους, από την στιγμή που προσληφθούν, με αποτέλεσμα η τιμή του σακχάρου στο αίμα να...

Παίρνουμε προβιοτικά για να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας 

Παίρνουμε προβιοτικά για να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας

Τι είναι τα προβιοτικά;

Ξεκινώντας ετυμολογικά, η λέξη «...

Εποχική και Ανοιξιάτικη Ακμή: Γιατί συμβαίνει και τι να αλλάξω στην ρουτίνα του προσώπου μου για να την εξαφανίσω

Εποχική και Ανοιξιάτικη Ακμή

Γιατί συμβαίνει και τι να αλλάξω στην ρουτίνα του προσώπου μου για να την εξαφανίσω

Ο ερχομός της άνοιξης συνοδεύεται από διάφορες κλιματικές αλλά και συμπεριφορικές αλλαγές. Αρχικά, η θερμοκρασία...

Συχνά λάθη που κάνουμε στην καθημερινή περιποίηση του προσώπου μας

Συχνά λάθη που κάνουμε στην καθημερινή περιποίηση του προσώπου μας

Πολλά έχουν γραφτεί για την καθημερινή περιποίηση της επιδερμίδας μας και λίγο πολύ όλες γνωρίζουμε μικρά μυστικά που αφορούν τη φροντίδα της. Όμως πόσες από εμάς γνωρίζουμε ποια είναι τα λάθη που κάνουμε στην περιποίηση της και τα οποία είναι εξίσου σημαντικά ώστε να έχουμε το τέλειο...