Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο
Πόνος σε αυχένα και μέση: Τα καλύτερα προϊόντα για να τον αντιμετωπίσεις

Πόνος σε αυχένα και μέση: Τα καλύτερα προϊόντα για να τον αντιμετωπίσεις

Τους τελευταίους σχεδόν 2 μήνες πολλοί από εμάς έχουμε μεταφέρει το γραφείο μας στο σπίτι. Η παραμονή στο σπίτι και η εργασία από εκεί μπορεί να επιφέρουν προβλήματα στο κορμί μας ακόμη κι αν οι ώρες μπροστά από τον υπολογιστή είναι λίγες.

Αυτό σημαίνει ότι αργά ή γρήγορα θα...

5 τροφές για τη μείωση του άγχους

5 τροφές για τη μείωση του άγχους

Η καθημερινότητα μας χαρακτηρίζεται από άγχος και πίεση να προλάβουμε τους χρόνους στη δουλειά, στο σπίτι, στις εξωτερικές μας δραστηριότητες. Πολλές φορές ξαπλώνουμε στο κρεβάτι με υπερένταση και δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε παρόλο που η ημέρα μας ήταν αρκετά κουραστική.

Το ίδιο συμβαίνει και τώρα που παρόλο που...

Εποχικές Αλλεργίες: Συμπτώματα, Αντιμετώπιση

Η περίοδος από τα τέλη Μαρτίου έως τα μέσα περίπου Μαΐου, είναι η ίσως η πιο δύσκολη για όσους υποφέρουν από αλλεργίες. Καθώς η άνοιξη κάνει την εμφάνισή της και η φύση βρίσκεται σε πλήρη άνθηση, εμφανίζονται όλο και περισσότερες εστίες που πυροδοτούν ένα φάσμα αλλεργικών αντιδράσεων.

Η γύρη, η σκόνη, οι κάμπιες είναι μερικά από εκείνα τα αλλεργιογόνα που την...

Cerave: O σωστός καθαρισμός και ενυδάτωση των χεριών από το Δερματολόγο Δημήτρη Σγούρο

Μένουμε σπίτι

Μένουμε προστατευμένοι

Μένουμε αισιόδοξοι και ενημερωνόμαστε από τους ειδικούς

Μένουμε σπίτι & μένουμε ασφαλείς

Τη στιγμή που όλος ο πλανήτης κινείται στους ρυθμούς της πανδημίας του COVID-19, εσύ, όπως και εμείς, καλείσαι να αλλάξεις τον τρόπο που κινείσαι, εργάζεσαι και ζεις, να προσαρμοστείς σε νέα δεδομένα και όλα...

Τα καλύτερα συμπληρώματα για την εποχική ανοιξιάτικη τριχόπτωση

Το φθινόπωρο και η άνοιξη είναι οι δύο εποχές όπου μπορεί να παρατηρήσουμε απώλεια μαλλιών. Αυτό συμβαίνει καθώς η αλλαγή του καιρού και οι επιθέσεις που έχουν δεχθεί από τον ήλιο, τον αέρα, το νερό (βροχή, αλάτι- αναλόγως την εποχή) αλλά και φυσικά τους ρύπους, τα έχουν φθείρει και αποδυναμώσει. Η εποχική τριχόπτωση δεν είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί αλλά χρειάζεται...

Ταυρίνη: Πώς βοηθάει τον οργανισμό μας και μας διατηρεί με καλή υγεία

Η ταυρίνη είναι ένα θειούχο αμινοξύ που συντίθεται στον οργανισμό από την κυστεΐνη με τη συνεργική δράση της βιταμίνης Β6. Ονομάστηκε έτσι επειδή απομονώθηκε πρώτη φορά από την χολή βοδιού το 1827 από τους Γερμανούς επιστήμονες Φρίντριχ Τίντεμαν και Λεοπόλδο Γκμέλιν.

Βρίσκεται σε υψηλές συγκεντρώσεις στον εγκέφαλο, στον αμφιβληστροειδή, στην καρδιά και στα...

Οι τοπ «ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ» δραστηριότητες για τα παιδιά

Οι τοπ «ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ» δραστηριότητες για τα παιδιά

Οι μέρες της καραντίνας είναι γεγονός. Έχουμε ήδη διανύσει αρκετές μέρες παραμονής στο σπίτι και από ό,τι φαίνεται αυτό θα συνεχιστεί. Πέρα από τους εαυτούς μας, πολλοί έχουμε να αντιμετωπίσουμε και τα παιδιά μας, για τα οποία είναι επίσης εξαιρετικά δύσκολο να προσαρμοστούν στα νέα δεδομένα και να ελέγξουν...