Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο
Ελεύθερες ρίζες και βλάβες στην υγεία - 12 συμπτώματα αυξημένου οξειδωτικού στρες
9 ΑΥΓ
2017

Τι είναι το οξειδωτικό στρες;

Το οξειδωτικό στρες είναι ο όρος που περιγράφει εύστοχα την «καταπόνηση» που προκαλείται στο σώμα από την οξείδωση. Όπως το οξυγόνο σκουριάζει το χάλυβα ή κάνει καφέ τις φέτες των φρούτων, η βλάβη από τις ελεύθερες ρίζες εμφανίζεται στο σώμα σας μέσω της φυσικής διαδικασίας μεταβολισμού του οξυγόνου που αναπνέετε.

Οι...

Βιταμίνη C - Πόσα ξέρεις για την πιο διάσημη βιταμίνη;
22 ΙΟΥΝ
2017

Βιταμίνη C - Πόσα ξέρεις για τη πιο διάσημη βιταμίνη;

Περιγραφή

Η βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) είναι ένα ευρέως διαδεδομένο συστατικό, το οποίο συμμετέχει στη φυσιολογία...

Βιταμίνη Α - Για τα μάτια & το δέρμα
21 ΙΟΥΝ
2017

Βιταμίνη Α - Για τα μάτια & το δέρμα

Τα οφέλη της βιταμίνης Α στην υγεία μας, οι συνέπειες της έλλειψής της και οι διατροφικές πηγές που την περιέχουν.

Τα οφέλη των...

Λίγα λόγια για τα αντιοξειδωτικά
18 ΜΑΙ
2017

Λίγα λόγια για τα αντιοξειδωτικά

Ίσως από τα πιο πολυσυζητημένα συστατικά τα τελευταία χρόνια είναι τα...

Πώς επιλέγω το σωστό αντιηλιακό; Ένας οδηγός για να σε βοηθήσει να επιλέξεις το σωστό αντιηλιακό για εσένα!
18 ΜΑΙ
2017

Πώς επιλέγω το σωστό αντιηλιακό?


Μέχρι τώρα ξέραμε από τη μία τις αντιοξειδωτικές/αντιγηραντικές κρέμες ημέρας με χαμηλό SPF (SPF8, SPF10, SPF15) και από την άλλη τα απλά αντιηλιακά προσώπου με υψηλό δείκτη προστασίας (SPF20, SPF30, SPF50). Με την ανάπτυξη όμως της...