Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο
Ποιές τροφές είναι όξινες, ποιές αλκαλικές και ποίες ουδέτερες
30 ΙΟΥΛ
2020

Όξινα, Ουδέτερα και Αλκαλικά Τρόφιμα

Δεν πρέπει να θεωρούμε ότι το όξινο τρόφιμο στη γεύση έχει όξινη αντίδραση στο σώμα. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι το γκρέϊπφρουτ. Περιέχει κιτρικό οξύ που το κάνει ξινό στη γεύση. Μεταβολίζεται όμως πλήρως μέσα στο σώμα και κάνει αλκαλική αντίδραση. Το ίδιο και το λεμόνι. Στα προγράμματα διατροφής με στόχο την απώλεια βάρους...

Αλκαλική διατροφή: Πώς λειτουργεί και ωφελεί τον οργανισμό μας
30 ΙΟΥΛ
2020

Η Λειτουργία και τα Οφέλη της Αλκαλικής Διατροφής

Τί είναι η όξινη / αλκαλική ισορροπία;

Ο καθηγητής Dr W. H. Hay, δημιουργός της ξακουστής Hay Diet παρατήρησε ότι οιπερισσότεροι άρρωστοι πελάτες του έτειναν να έχουν όξινο αίμα. Πρότεινε λοιπόν το επίπεδο PH να ανέλθει μεταξύ του 7,4 και του 7,5 (εύρος ελαφρώς αλκαλικό). Επιπλέον σύμφωνα με το American...